Наш ориентир то, что сближает людей

Здоровье: Как «отмотать» возраст мозга на 8 лет

Новое исследование доказало, что наш мозг обладает потрясающей пластичностью. Ученые с помощью МРТ-сканирования выявили, что сочетание четырех привычек — оптимизма, качественного сна, управления стрессом и активного общения — делает мозг биологически на 8 лет моложе его хронологического возраста. Это работает даже для людей с хроническими недугами. Об этом сообщил Science Daily со ссылкой на Университет Флориды.

«Это вещи, над которыми люди имеют определённый контроль, — сказал Джаред Таннер, доктор философии, научный сотрудник клинической и медицинской психологии Университета Флориды и один из руководителей исследования. - Ты можешь научиться иначе воспринимать стресс. Плохой сон хорошо поддаётся лечению. Оптимизм можно практиковать».

В исследовании наблюдали 128 человек среднего и старшего возраста в течение двух лет. Применялось МРТ-сканирование, обработанное с помощью модели машинного обучения, чтобы оценивать «возраст мозга» каждого участника и его изменения. Выяснилось, что защитные привычки (сон, здоровый вес, отказ от табака и общение) имеют более сильную и устойчивую связь с молодостью мозга, чем негативное влияние внешних факторов.

Экология: Цветущий оазис вместо пустыни

В уезде Авати Синьцзян-Уйгурского автономного района на северо-западе Китая официально подвели итоги пятилетнего проекта по борьбе с опустыниванием. Ранее засушливый и бесплодный регион превратился в процветающее водно-болотное угодье. Благодаря усилиям ученых и местных жителей здесь восстановилась экосистема, вернулись редкие птицы и растения, а климат в районе стал мягче.

Это требует много времени и усилий, но экосистемы можно значительно изменить. Нужно просто мыслить нестандартно и быть терпеливым. Как отмечает Bastille Post Global, ранее это был преимущественно засушливый регион, пострадавший от опустынивания. Однако местные власти и учёные смогли превратить его в процветающее водно-болотное угодье,

Это была постоянная работа, требующая настоящих инноваций со стороны правительства и исследователей. Они разработали комплексную стратегию, включающую переработку городских сточных вод, широкое использование капельного орошения и масштабную посадку лесов.

Всего с 2020 года было восстановлено 52 500 гектаров земли, при этом лесная площадь увеличилась с 4,5% до 45%. Регион стал домом для разнообразной растительности, привлекая стаи перелётных птиц и принимая более 200 видов диких животных.

Технологии: Чиповый суверенитет

17 декабря Индия успешно представила свой первый полностью отечественный 64-битный процессор DHRUV64. Это самый передовой и современный процессор, полностью разработанный в Индии, и огромный шаг для доступности технологий в развивающихся странах.

Разработчиком DHRUV64 выступает Центр развития передовых вычислений (Centre for Development of Advanced Computing; CDAC). В CDAC утверждают, что новинка подходит для построения телеком-инфраструктуры на базе сетей пятого поколения (5G), автомобильных систем, потребительской электроники, систем промышленной автоматизации и устройств интернета вещей.

ORIENT

Фото: happiness.com